Le Bien-Être au Bout des Doigts

Le Massage Suédois

Le massage Suédois est la solution la plus rapide pour soulager les courbatures et évacuer stress et tensions musculaires.

Cette technique de masssage est très utilisée et appréciée des sportifs après un entraînement ou une compétition.

Le massage Suédois est un massage dynamisant. Le praticien travaille zone par zone les parties du corps et les muscles en profondeur.

“Le massage suédois s’adresse à tout le monde, sans contrainte d’âge. Il est toutefois déconseillé aux personnes sujettes à l’hypo ou hyper tension. En effet, en massant énergiquement des jambes vers le haut du corps, cela fait remonter l’afflux sanguin vers le cœur. Il en va de même pour celles et ceux qui ont des antécédents de troubles cardiaques et des problèmes veineux.”

Massage suedois avec des mouvements sur les tensions musculaires
Technique de massage suedois

Déroulement d'une Séance

Une séance de massage suédois dure en moyenne 1h. Le patient ne porte qu’un minimum de sous-vêtements. Il s’allonge sur une table de massage et se couvre d’une serviette au niveau des parties non massées. Le massage se fait sur la face arrière, et également sur la face avant si la personne en fait la demande.

On utilise des effleurages, pétrissages, frictions, tapotements ou percussions, vibrations, pressions et pressions glissées.

Le praticien utilise une huile de massage pour fluidifier les mouvements.

Les Bienfaits d'une Séance

  • Il soulage les douleurs chroniques aigües du dos et de l’arthrose du genou
  • Il stimule la circulation du sang et de  la lymphe. Il augmente vos défenses immunitaires et élimine les  toxines
  • Il lutte contre le stress, l’anxiété et la dépression
  • Idéal pour les sportifs après une compétition ou un entrainement
  • Vos capacités respiratoires se trouvent améliorées
technique de massage suedois

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